Dr. Petra Laubach
Studium der Agrarwissenschaften in Bonn und Gießen
Seit 2001 praktiziere ich Yoga mit großer Liebe und Leidenschaft.
2007-2009 habe ich eine traditionsübergreifende Yogalehrerausbildung bei Shiva Yoga in Frankfurt absolviert und unterrichte seither Yogakurse in Studios, Unternehmen und öffentlichen Einrichtungen.
Im Unterricht passe ich mich gerne an die Bedürfnisse der Teilnehmer und Teilnehmerinnen an.

Ich verbinde statische Elemente des klassischen Hatha Yoga mit dynamischen Einheiten. Die Konzentration auf den Atem, das Er- und Nachspüren sowie entspannende Momente sind wichtige Aspekte meiner Yogakurse. Außerdem lege ich großen Wert auf rückenschonende sowie rückenstärkende Übungen.
Ich möchte den Teilnehmern und Teilnehmerinnen in meinen Yogakursen helfen, Achtsamkeit und Bewusstsein für den eigenen Körper zu entwickeln, sich vom Leistungsdruck zu befreien, zu sich selbst zu kommen und die eigenen Grenzen zu erspüren.
Ich nehme selbst regelmäßig an Unterricht und fortbildenden Seminaren bei erfahrenen und anerkannten Yogalehrern teil und bin Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY).